La Terapia del Canguro

Archivo de Julio de 2011

Las metástasis (extensión del tumor a otras zonas del organismo) o recividas (recaídas) tras un cáncer de cualquier tipo, hacen que merme el tiempo de supervivencia. Esto quizás a simple vista no sea ninguna buena noticia, pero para mí sí que lo es, y os lo explico: hace no tanto tiempo, ser diagnosticado de cáncer solía ir aparejado a la búsqueda de nicho en el camposanto y a tomarse las medidas para “la caja de pino”. ¿Porqué cáncer ha sido durante tanto tiempo sinónimo de muerte? Porque cuando se detectaba la enfermedad solía estar ya demasiado avanzada, o en su última fase; porque mucha gente se saltaba a la torera los chequeos médicos anuales; porque no había los mismos avances que tenemos hoy (ni los que están por llegar); porque el cáncer solía afectar en mayor medida a personas de edad avanzada; porque la gente tenía miedo hasta de nombrar “la palabra maldita”, lo que hacía que alguién muriese “de una larga y penosa enfermedad” en lugar de morir de cáncer. Hoy se ha avanzado en muchos de estos aspectos (en otros seguimos igual, parece mentira, en pleno siglo 21), pero todavía queda un largo camino por delante.

La ciencia, la medicina, las técnicas para combatir el cáncer y los tratamientos avanzan: nosotr@s debemos avanzar con ellos, no quedarnos atrás, estancad@s en el pasado. Lo primero es llamar a cada cosa por su nombre, y para eso hay que perder ese miedo bestial a decir “tengo cáncer”.

El cáncer se puede curar, una persona que lo haya padecido puede, al cabo de varios meses o a veces de varios años, llevar una vida plenamente normal. ¿Y a qué llamamos una vida plenamente normal? Pues una vida en la que podamos trabajar o realizar actividades que nos resulten satisfactorias, en la que podamos tener una pareja, una familia, viajar, estudiar, soñar, amar…

Eso sí, debemos cuidarla como un tesoro, y si antes no prestábamos atención a la salud, a la necesidad de llevar una alimentación sana y equilibrada, de realizar ejercicio; a la importancia de evitar excesos, al flaco favor que nos hacemos abusando del alcohol, del tabaco o de cualquier otra sustancia dañina para nuestro organismo… Pues ha llegado la hora de tener en cuenta todos estos aspectos, de mimarse un poco más. Sí, seguimos viendo en televisión, en la prensa y escuchando en las noticias casos de gente que muere de cáncer… Pero también son muchos y muchas los que sobreviven, los que siguen adelante en la vida, aprovechando y exprimiendo la nueva oportunidad que les ha brindado la ciencia, la medicina. Solo que entre ellos y ellas, hay muchos que prefieren borrar este episodio de sus vidas, guardarlo bajo llave y no contarle a nadie “Yo lo he superado”. Y esos testimonios, esos precisamente, son los que más necesita la gente conocer. Sobre todo la gente que en estos momentos se encuentra en plena lucha contra ese cabroncete llamado cáncer.

Si te sientes identificad@, si quieres compartir tu historia (puedes guardar el anonimato si lo deseas) escribe un mail a vsaez@laterapiadelcanguro.com. Queremos conocerte, queremos ejemplos de lucha y superación, queremos optimismo y esperanza: medicinas a veces tan eficaces para combatir el cáncer como la quimio. O más…

En más de una ocasión os he hablado de Juegaterapia, una iniciativa genial para ayudar a los más pequeños a llevar la quimioterapia lo mejor posible. ¿Cómo? Pues dándole a la Play, a la Wii, o al ratón, el caso es JUGAR con algún videojuego entretenido, para que, como dice su lema, “la quimio jugando, se pase volando”.

Recientemente, han realizado una entrega de videojuegos y videoconsolas en el Hospital Clínico Universitario de Santiago de Compostela, aquí en Galicia, donde están presentes desde hace muy poquito. Colabora con Juegaterapia en nuestra comunidad la AECC, en concreto la sede de A Coruña. Así que ya sabéis: si tenéis por casa algún videojuego que no uséis, algún volante, mandos de la Play, o alguna videoconsola abandonada en un rincón… ¡Ya es hora de darle una nueva vida! Podéis entregarla en la sede de la AECC en A Coruña, ubicada en la Plaza Maestro Mateo, número 2. CP 15004, A Coruña, o si preferís podéis comentárselo por teléfono llamando al 981 142 740. Ellos harán llegar vuestros donativos a los peques ingresados en distintos hospitales gallegos, que actualmente estén recibiendo tratamiento contra el cáncer.

Si lo deseais, también podéis poneros en contacto directamente con Juegaterapia, con su sede central, en Madrid. Están en la calle Sagasta nº 8, 1º. CP 28004. Todo aquel que quiera, puede acercarse por allí entre las 8:30 y las 20:00 horas y dejar su donación, o enviarla por correo. Si preferís contactar con ellos vía telefónica, podéis hacerlo en el 911 020 615.

Como véis la lucha contra el cáncer no es algo que hoy esté de moda y mañana no, que se tome el verano libre. Aunque a veces, incluso los que con nuestro granito de arena tratamos de luchar contra este enemigo cobarde- que se esconde en nuestras células y suele tardar en dar la cara- también necesitamos tomarnos unas pequeñas vacaciones…

Ahora mismo, de hecho, me encuentro en pleno síndrome post-vacacional, lo habréis notado, ¿no?

Fotos: juegaterapia.org

Después de unas necesarias vacaciones, La Terapia del Canguro se pone de nuevo en marcha, con energías renovadas. Es verano y much@s probablemente ya estéis de vacaciones o planificándolas, pero en el tema del cáncer no hay descanso…

Hace unos días llegaba al e-mail de La Terapia del Canguro un correo de una lectora del blog, Mª Ángeles, que nos planteaba una duda sobre alimentación y cáncer, ya que su marido fue diagnosticado de un Linfoma de Hodgkin B de células grandes, afortunadamente en remisión completa tras la 4ª de 7 sesiones de quimioterapia efectivas. Mª Ángeles nos cuenta que su esposo tenía afectada la cavidad abdominal : hígado, estómago, bazo, y pleura … Reproduzco parte del mail que nos envió:

“Estamos ya a la espera de que le realicen a mi marido un autotrasplante de médula ósea (ya se hizo la aféresis). Superó sin grandes molestias las sesiones de quimio y ha comido relativamente bien. Mi pregunta viene ahora porque está volviendo a lo que creo son errores de alimentación: por ej. apenas toma fruta fresca, sólo algún zumo de naranja a la semana; toma alcohol en la comida (2-3 latas de cerveza o 2-3 copas de vino); pimienta; toma mucho café (una cafetera grande  - de 4 ud.- por la mañana) y un poco menos por la tarde, con lo cual no toma leche ni zumos; sólo cena uno o dos yogures, aunque desayuna (tostadas con tomate rallado y aceite de oliva, huevo, jamón y queso ) y come bien (algo de verdura o ensalada, o lentejas o carne/pescado).

¿Es realmente preocupante o debo dejarle tomar lo que le apetezca sin ponerme pesada? Él argumenta que sus doctores no le han mencionado nada en cuanto a alimentos prohibidos. Pero si sigue tomando protector de estómago y a la vez todo lo demás… Me parece que no cuadra algo.

Gracias por tu atención, y quedo a la espera de tu respuesta.

Seguiré consultando el blog que me parece muy interesante y al que he llegado precisamente buscando respuesta a mis dudas.

Un abrazo,

Mª Ángeles”.

El mail se lo he pasado directamente a nuestra nutricionista, Begoña Suárez, aquí va nuestra respuesta, ¡esperamos que os resulte útil!
“Estimada Mª Ángeles,

Lo ideal sería hablar con sus oncólogos para que le diesen su opinión sobre su forma de alimentarse. El desayuno es bastante completo y saludable asi que tu marido debe mantenerlo. Durante el dia come poca fruta, pero mientras siga tomando los zumos pues no hay problema, intenta que tome zumos naturales, a los que, además de naranja, se les puede añadir limón, pomelo… También puedes intentar que tome batidos naturales, preparados con leche y plátano o fresas, así aumenta la ingesta de leche y de frutas.  Sin embargo, en algunos casos los pacientes no suelen tolerar grandes cantidades de leche, asi que no le obliges si no es capaz de tomar más cantidad. Puedes quedarte tranquila que se alimenta de manera bastante saludable.

Otro factor que debéis tener en cuenta es que debe comer a las horas en las que tenga más apetito.

Lo que si yo le quitaría la ingesta de café y de alcohol (o en su defecto, sustituir el café por descafeinado o por un preparado con achicoria, y tomar cervezas sin alcohol, que no están contraindicados en los tratamientos contra el cáncer). De todas formas, si él es reticente a suprimir café y alcohol, lo mejor será que cuando acudáis a consulta le pregunteis a los oncólogos o hematólogos su opinión, ya que a lo mejor si deja de tomarlo, pueden incrementarse sus niveles de estrés y ansiedad, lo que requeriría aumentar la ingesta de fármacos para prevenir ese malestar, y tal vez por este motivo no le han prohibido ningún alimento (mejor consultadlo, porque también puede deberse a un descuido por parte de los médicos). ¡Un abrazo enorme para los dos!”.

¿Vosotr@s también tenéis dudas? Ya sea sobre nutrición, sobre aspectos psicológicos o sobre maquillaje e imagen personal durante el tratamiento oncológico o el proceso de recuperación, no tenéis más que enviar un correo a vsaez@laterapiadelcanguro.com o correo@laterapiadelcanguro.com.

¡Estaremos encantados de poder ayudaros a resolver vuestras dudas! No os costará nada, porque por si alguien todavía no lo sabe, esta es una iniciativa social y sin ánimo de lucro. El Canguro vuelve a estar en plena forma, ¡espero que las vacaciones os sienten tan bien como a él!